Hej,

Jag har en bekant kvinna. Hon ser mycket yngre än sin ålder.

För att vara exakt – 16 år!

Precis sådant svar fick jag när frågade en bekant till mig om hennes ålder!

För att glädja henne, ringde jag och berättade henne

att hennes ålder är mycket mindre än hon tror:)

Hon blev glad, men jag krävde att hon delade med mig av hennes hemlighet.

Hon tvekade inte och berättade om hennes ungdoms elexir – Arganolja!

Man smörjer sig överallt: kroppen, håret, ansiktet.

Vad tror du, jag har varit igår? Rätt svar: Hälsokostbutik.

Där köpte jag  Arganolja och sitter nu smörd.

Och Miraklet har hänt på en gång! Några små rynkor, nej kalla dem för linjer, har försvunnit!

För att förbättra resultatet, har jag blandad Aloe Vera destillat i en sprayflaska

med några droppar Argan olja och har sprejat ansiktet under hela dagen.

Här är beskrivningen av Argan oljan:

• gör håret stärkt, mjukt, ger näring och glans.

• arganolja – en fantastiskt botemedel mot rynkor, 100% naturligt och effektivt.

En riktig skatt för kvinnor! Du kommer att bli glatt överraskad av effekten.

• läker irritation, torr hud och fysiologiska åldrandet. Det fräschar verkligen upp din hud!

• naturligt berikat med vitamin E, vilket är effektiv vid behandling av eksem, sår, skärsår och brännskador.

• smärtstillande medel, hjälper mot reumatoid artrit, artros, ledsjukdom.

Lycka till!

Hej,

Gissa vad detta är, som har så stor makt över vår hälsa:

-Förmågan att accelerera naturliga läkningen av hudens skärsår, brännsår.

-Förmågan att förhindra svamp-, virus- och bakterieinfektioner på grund av kända antibakteriella egenskaper.

-Förmågan att minska inflammation,  hudirritation och klåda.

Den har dessutom fuktgivande och lyftande effekt på huden.

Allt detta är Aloe Vera!

Idag köpte jag  Aloe Vera destillat och sitter nu och njuter av att min hud mår bra.

Hur gjorde jag?

Jag hällde den i en sprayflaska och fuktar ansiktet under hela dagen.

Det är också bra att applicera juicen runt ögonen innan man lägger sig.

Det är bra att Aloe Vera destillat är inte kallpressat juice, då konsistensen inte är klibbig och verkan är superbra!

Gör detta, du kommer inte att ångra sig!

Huden blir fin, silkeslen och med lyster.

***

Om din mage är i uppror, kan Aloe Vera destillat  också vara bra.

Den går främst till magens slemhinna och hjälper till där.

Aloe Vera destillat ser ut och smakar nästan som vatten.

Man kan dricka den som en kur i ett par veckor.

Ta en matsked en halv timme innan mat eller 1-2 timmar efter maten.

Lycka till!

P.S. Imorgon kommer jag att berätta en annan hemlighet om hur man behåller huden vacker!

Hej,

Min helg var jättevacker!

Se själv:

Maskros överallt:

Maskros kan tack vare sina kemiska ingredienser föryngra hud, bleka den och ge huden näring.

Hudlotion för fet hud

Ta 3-4 blommor med rot, blad, stam. Tvätta och torka med en servett. Skär med kniv och lägg i en burk.

Häll på vodka. Proportion 1:1. T.ex. 1 glas växt: 1 glas vodka.

Låt den stå i skåpet i 7 dagar. Sila, och tillsätt sedan 1/4 glas mineral vatten.

Tvätta ansiktet med lotionen på morgonen och på kvällen.

Mask

3 msk maskros blad och blommor häll på 1 msk varm mjölk.

Låt stå i 10 min.

Tillsätt: 1/2 äggula (torr hud) eller äggvita ( fet hud).

Blanda och applicera i ansiktet. När den första lagret har torkat, applicera två lager till ovanpå.

Upprepa en gång till.

Låt den vara i 20 min. Tvätta med ljummet vatten.

Maskros för håravfall

Hacka 1/2 glas av bladet och blommor.

Häll på med 1 glas kokande vatten. Låt stå i 30 min.

Sila och applicera i hårbotten varannan dag på kvällen.

Lycka till!

Hej,

Jag har varit på gym för en vecka sedan och bestämmde mig för att lyfta tungt.

Istället för att göra musklerna starkare bröt jag dem.

Har provat olika salvor, men de hjälpte inte.

Har även skaffat ett massageapparat – ingen resultat.

Då vände jag mig till min kiropraktor, Micaela Bertolotto.

Hon har ”gullene” händer. Hon kan allt!

Micaela har utbildad sig på Skandinaviska kiropraktor högskola.

Hon har studerat under 4 år i Kina akupunktur och kinesisk medicin.

Efter besök hos Micaela känner jag mig som född på nytt och redo för nya sportutmaningar.

Om du har problem med rygg, tvivla inte, skriv/ring  Micaela och beställ tid!

Rekommenderas varmt:)

• kiromica@yahoo.se

Lycka till!

Hej,

Håret är inte bara dekorativt. Håret kan också bli en dekoration.

Visste du att man kan göra ringar, brasletter, kulonger och även bilder av håret?

Det börjad under 1400 talet och gavs till varandra som en kärlekstecken.

Se hur vackert blev det!

Här är några broscher:

Brasletter:

Kulong:

Hela set gjort av håret:

Nu vet du vad man kan ge till sin käraste som present.

På 1800 talet var det populärt att göra bilder och kransar av håret från en anhörig som gått bort.

Det sparades under glas och placerades i vardagsrum och salonger:

Nu det är några tips:

***För att göra håret med lyster tillsätt 1 C vitamin brustablett i 1 l vatten.

Skölj håret efter schamponering.

***För att håret skulle växa snabbare, massera aloe vera juice i hårbotten 2 gånger om dagen.

Lycka till!

foto: marinni.livejournal.com

Hej,

Vilken solig morgon!

Naturen vaknar och allt blomstrar där ute.

Vill göra dig på ännu bättre humör och visa vackra klänningar, gjorda av blommor.

Orkideer:

Rosor:

Nejlika:

Blad:

Chrysanthemum:

Solros:

Men vi kan också använda blommor för att förbättra hudkvaliten.

Jag ska ge er ett par svenska recept, med fläderblommor och maskros.

Fläderblommor

Trollhassel:

***Rengöringen med fläderblommor.

Den är perfekt för att torka bort dagens smuts. Passar alla hudtyper.

Den kan sparas i kylskåp i en vecka.

2 tsk torkade fläderblommor

8 msk trollhassel

4 msk glycerin

Lägg blommorna i en skål och häll kokande vatten över dem.

Vatten måste täcka blommorna.

Täck över skålen och låt vätskan svalna.

Sila av och häll 4 msk av infusionen i en fläska.

Tillsätt glycerin, sätt på locket och skaka.

Massera rengöringsvätska i ansiktet så att den tränger djupt ner i porerna.

Skölj av och torka bort resterna.

***Ansiktsmask med flädder.

7 msk färska fläderblommor

1 dl grädde

2 msk honung

havremjöl

Blanda blommor och grädde i en glasburk med lock.

Låt blandningen dra i 4 timmar. Sila bort blommorna.

Värm grädden, koka ej!

Rör ner honungen och tillsätt så mycket havremjöl att krämen får stadga.

Lägg på ansiktet och låt masken sitta i 20 min.

Tvätta bort med ljummet vatten.

Maskros

- Alla delar av växten innehåller en mjölkaktig ämne, som hjälper att bli av fräknar, pigmentfläckar, vårtor, förhårdnader.

Används på plats av orm- och getingbett.

*** Koka två matskedar maskros blommor i 0,5 liter vatten i en halvtimme på svag värme, sila.

Tvätta ansiktet med avkok morgon och kväll.

Lycka till!

Hej,

Sitter och njuter min smoothie.

Det kommer att bli en ny vana i min vardagsliv – att börja dagen med en smoothie.

Det är spännande att göra den, man kan kombinera olika ingredienser och få olika smak.

Men det blir samma effekt – kroppen får en vitaminbomb och laddas med energi och hälsa.

Den nya ingrediensen idag i min smoothie var INGEFÄRA.

Den har:

-antiinflammatoriska egenskaper

-stimulerar aptiten och matsmältningen

-är feberdämpande

-stimulerar andningen, blodcirkulationen och hjärtat

-renar njurarna från gifter

-är bra mot illamående och åksjuka

Men inte bara detta. Den påverkar vår hud också.

Därför slutar min dag med en ingefäramask för ansiktet.

Vill dela mitt recept med er.

Man kan ta ingefärapulver eller färskriven ingefärarot ( själv tar jag pulver).

Blanda:

1 msk  ingefära

1 msk olja (oliv-, eller linfrö-, eller vindruv-)

2 msk havre (malet)

Tillsätt kokande vatten till blandningen tills det blir en elastisk massan, som en deg.

När den är klar, kan du behålla den här massan i kylskåpet i några dagar. Täck den med plastfolie.

För att göra ansiktsmasken färdig för en dag  – ta 1 msk av massan och blanda med 1 tsk grädde.

För fet hud tar man i stället Smetana/Grädfil

För torr hud tar man 30-40% grädde.

Det kan bli ännu bättre verkan av masken om man tillsätter 2 dr Lavendel eterisk olja.

Smörj ansiktet med blandningen och låt den vara i 15-20 min.

Den här masken ger lyfteffekt och verkar antiinflammatorisk.

Passar även för tonåringar med finnar.

Lycka till!

Hej!

Igår hade jag en Grön Dag!

Här kan man se hela Hannah Sjöströms rapport med foton. Det är Hannah har anordnat den inspirerande skönhetsmässan :

http://www.naturligtsnygg.se/

Jag var jätteglad av att vara där.

Fick äntligen träffa  Hannah ”live” och dessutom lyssna på intressanta  föredrag av kvinnor som driver naturkosmetiska företag.

Blev inspirerad av Josefine Jäger – kock, kostrådgivare och frilansskribent.

www.jfine.se

Tack vare henne började min dag idag med en smoothie.

Jag har blandad olika grönsaker och frukt. Blev supergod!

Den viktigaste är inte att glömma tillsätta citron eller lime, då blir grönsaks smak inte så påfrestande.

Här är ett recept från Josefine själv:

2,5 dl kokosvatten eller kylt te

1,5 dl frysta bär (blåbär, hallon, jordgubb)

1 dl tinade mangotärningar

1 tsk vitalisepulver ( köper man på hälsokost)

1 msk aloe vera + 1 tsk kallpressad linfröolja

Söta med mjuka dadlar eller annan torkad frukt

Mixa allt slätt, servera!

Lycka till!

Hej,

Jag har varit barnvakt till lilla Emma idag:

Då är fragan: vad är det med fötter att göra?

Svar: det finns en trick som hjälper till att bli av med spruckna hälar.

Kasta inte barnens blöjor fyllda med barnurin.

Sätt dem på rund torra, spruckna hällar, fixera de med plastfolie ovanpå och sätt på strumpor.

Lägg och sov, det är bättre att göra detta för natten.

Tvätta fötterna på morgonen och fila, de blir mjuka och lena som hos din baby.

***

För de som inte vågar att prova sådan metod, använd vitkål.

Ta två vitkålsblad, skär skåror i vitkålsbladen.

Sätt bladen på hälarna, fixera med plastfolie och sätt på strumpor.

Sov med dem och tvätta fötterna på morgonen.

Det är en bra metod för att bekämpa trötthet och ont i fötterna efter en tung arbetsdag.

För vackra och lena fötter, passar dessa fina sommarstövlar:

Som man kan beställa på:

www.victoriassecret.com

http://www.victoriassecret.com/ss/Satellite?ProductID=1265803205886&c=Page&cid=1334717247114&pagename=vsdWrappe

PS. Lite fakta:

Foten består av 26 olika ben, förenade av 57 olika leder. 25% av kroppens ben sitter i foten.

En människa går i genomsnitt mellan 8000 och 10000 steg per dag.

Under en livstid räknar man med att en person har gått motsvarande fyra varv runt jorden.

Ha en bra helg!

Hej,

Har köpt nya öronringar idag.

Känner ni till att nya öronringar kan inflammera huden i öronen?

Jag kan en trick som hjälper bli av inflammation!

Ta ofärgad nagellack och måla på öronringens nål/hållare.

Enkelt och säkert!

Lycka till!

Hej,

Om du inte kan  hitta någon plagg för att känna sig ”på vågen”, kolla:

www.polyvore.com

Lycka till!

Ha en bra dag!

Hej,

Idag fick jag en gäst – humlan i fönstret. Snart är det sommar:

Alla ska åka på semester:

Vill ge några tips om vad som är bra att ta med på flyget.

Alla vet att luften inte är bra ombord – den är torr.

Om resan är mer än 4 – 6 timmar då är det bra att ha med sig lite ” skönhetsutrustning” :

1. Min favorit, gurka.

Jag skär gurkan i skivor redan hemma, eftersom skarpa knivar är föbjudet att ta med sig ombord.

För att skivorna inte skall bli uttorkade, ”packar” jag dem först i våta servetter.

Sedan lägger jag dem i metallfolie och i en plastpåse.

Lägg gurkor under ögonen medan du sover ombord.

2. Sprayflaska.

Man kan ta med sig en liten tom sprayflaska och fylla på den med mineralvatten som man får ombord.

Man kan fylla på hemma med lite avkok av grönt te/ kamomill/ pepparmint.

Eller man kan fylla på flaskan hemma med lite rosenvatten.

Det är bra att spreja ansiktet för att ge fukt till näsan och huden.

3. Fyll på den lilla burken ( se fotot) med någon fet kräm för att smörja under ögonen, läppar och göra massage för fötterna.

Om man reser till Thailand, får man ibland en  liten väska ombord, den innehåller en liten burk med läppbalsam. Den kan man också  använda som fotmassage kräm!

4. Bomullsservetter.

Fukta servetterna hemma med ett avkok (se ovan).

Packa servetterna i plastpåsar för fötter och ansiktet.

Använd under resan. Det fräschar upp huden och verkar antibakteriellt.

Njut av! Vatten är livet!

Lycka till!

Hej,

Får många frågor om vilken kräm som jag använder.

Mitt svar är :

BARN kräm från Ryssland med vitaminer A, F, E och kamomill.

Om du är intresserad i allt som gäller naturkosmetika rekommenderar jag en underbar blogg av Hannah Sjöström http://www.naturligtsnygg.se/ Där kan du säkert hitta någonting för dig.
Hon presenterar sin blog själv:

It’s a green blog about natural and organic beauty.

Jag är varken miljöingenjör, kemist eller naturkosmetolog. Jag är Hannah, journalist sedan 18 år och skönhetsjunkie. 2008 började jag skriva om naturlig skönhet i Metro där jag var featurechef. I dag arbetar jag som redaktör på Expressen och då och då skriver jag om naturlig skönhet i Svenska Dagbladet.

Jag är ingen fundamentalistisk miljökämpe eller eko-fanatiker, jag försöker bara bli lite mer medveten om vad jag smörjer på huden. Och så väntar jag tålmodigt på att Pradas dofter ska NaTrue-märkas.

Lycka till!

Hej!

Idag körde min son mig till Ekerö. Jag har aldrig varit där förut.

Så vackert! Med alleerna och kyrkogårdar:

Det var som i en saga. När vi kom till vattnet, satt där några människor och njöt av sjösutsikten och solen:

Vi märkte att våra röster var för höga i denna idyll och blev tysta, men plötsligt just ovanför huvudet hördes en raket.

Vi duckade, men det var bara en anka. Hennes vingar gjorde ett speciellt ljud.

Fåglar, de sjöng som på operan.

Då kände man sig som i ett paradis:

På väg hem träffade vi korna:

Då blev jag inspirerad att skriva detta inlägg.

Vet ni att mjölk är ett bra skönhetsmedel?

Man kan dricka mjölk. Och få lugn och ro under natten.

Det upptäcktes att om man dricker varm mjölk ( det blir ännu bättre om man tillsätter honung, kardemumma eller fänkål ) mellan kl. 19.00 och 20.00, då ska det funka som sömnmedel.

Människan rör på sig mindre under andra delen av natten, när sömntabletter brukar sluta sitt verka.

I alla tider baddade kvinnor sig i mjolk för att bevara sin skönhet. Mjölken bleker och mjukar upp huden, hjälper att bli av rynkor.

Mjölk är särskilt bra för:

**’ Irriterad hud:  blanda mjölken med varmt vatten eller med kamomill / lind avkok.

***Fett hy bör tvättas med kefir eller yoghurt. Lämna i ansiktet i 5 min och skölj sedan med vatten blandad med citronsaft.

*** Mask för torr hud

Tag 200 ml mjölk, 1 tesked honung och olivolja, 3 msk malet linfrö, 5 dr. vitamin A (köpes på apåteket).

Blanda mjölken och malet  linfrö och  koka, svalna något, tillsätt honung, olivolja och vitamin A.

Smörj ansiktet och låt vara  i 20 minuter. Skölj sedan med varmt vatten.

Använd mjolkens märkliga egenskaper för skönhet, glädje och rolighet!

Lycka till!

Idag har jag cyklat som vanligt:

Min sällskap Mozart:

Älskar att cykla runt med honom i korg! Det är så fint här i Stockholm och mina favorita platser är Fiskartorpet, Lidingö och Djurgården.

Njuter när jag sitter där vid vattnet:

Hela tiden händer det någonting:

Träffade nästan Lochnessodjuret idag:

Nu när det är vår och allt blomstrar vill man fotografera allt omkring sig för att inte glömma naturens skönhet:

Så här vacker såg min morgon ut idag.

Nu är det kväll och jag lyssnar på boken:

Ibland gillar jag att äta solrosfrön till detta:

Det kommer från min barndom. Vi köpte solrosfröna från gamla tanter på gatan (det är nu de ser ut så här):

Men innan sålde de solrosfröna i strutar gjorda av tidningar:

Vi, små flickor och pojkar skalade och åt solrosfröna under våra promenader.  Nu äter jag solrosfröna hemma men det viktigaste är att man måste skala dem själv. Oskalade har inte samma smak.

Men idag har jag även andra tilltugg, den upptäckte jag när jag var i Thailand. Det är torkade sjögräs:

Sjögräs innehåller vitaminer A, B,  järn, kalcium. Man kan köpa den i alla Thaimat butiker. Smakar gott särskilt om det är med

chillipeppar.

Tips!:

*** Chillipeppar är bra för att göra inpackningar för naglar. Ta chillipepparpulver och blanda med fet kräm.

Smörj naglarna och sätt metallfolie ovanpå:

Håll i 20 minuter. Skölj.

Chillipeppar stimulerar blodflödet i nagelbädden och gör att naglarna växer snabbare.

Lycka till!

Idag vill jag berätta hur att ta bort dubbelhaka.

Det är ett problem hos många kvinnor och inte bara korpulenta.

Ganska smala och unga kvinnor drabbas och drömmer om att bli av med sin dubbelhaka.

Behandlingar som kan hjälpa dig är tillgängliga och nästan gratis.

1. Honung massage

Gnid honung med fingrarna tills rodnaden i huden uppstår. Spola sedan med varmt vatten.

Massagen kan hjälpa till att bli av med irriterande hängande hud och visuellt minska rynkor.

Den kan inte göras om du är allergisk mot honung.

2. Lemon inpackning.

Vik gasväv i tre lager. Fukta den i  färsk citronsaft.

Knyt den runt huvudet under hakan, men inte för hårt.

Efter tjugo minuter ta bort bandaget och smörj huden med fet kräm.

En halvtimme senare fukta samma gasväv med kallt vatten och knyt runt huvudet igen.

Man kan ha den på under hela  natten. Upprepp varannan dag under en månad.

3.  Kosmetisk lera (pulver)

Blanda vit lera med vatten och sätt på problemområdet i ett tjockt lager.

När leran torkat, håll ytterligare tio minuter, prata inte och ligg helst.

Tvätta bort masken med rumstemprerat vatten och applicera kräm.

4. Jäst mask

Ta en sked jäst och lägg den i lite mjölk eller vatten.

Applicera massan i tjocka lagret på hakan och fixera den med bandaget runt huvudet. Låt vara i 20 minuter.

Tvätta bort med ljummet vatten.

5. Citronsaft och Salt

Blanda en tesked citronsaft och tillsätt en tesked salt.

Lägg blandningen i mitten av en fuktad handduk.

Slå med den på hakan under några minuter.

Doppa handduken igen i vätskan och upprepp massage en gång till.

Skölj huden med kallt vatten.

6. Massage med kosmetiska koppar

Lycka till!

Hej,

Jag har varit på en kurs idag. Jättegivande, om hemsidor.

Det var en kvinna där som satt bredvid mig.

Hon hade eksem och hudutslag i båda händerna. Hon kliades och rensade bort den fnasiga huden.

På ett sätt det var inte särskilt trevligt att titta på detta, men på andra sätt kände jag synd om henne och lovade att hjälpa med mina råd.

Det finns olika sätt att kämpa mot eksem.

Eksem är icke smittsamma inflammatoriska tillstånd i huden.

Reaktionen kommer efter användande av allergener som t ex nickel i smycken, matallergi på egg, mjölk, frukt och grönsaker.

Behandling:

***Gör ett avkok på lika delar av vardera rödklöver, styvmorsviol, brännässla och kardborreblad.

Drick 1 kopp 3 gånger dagligen.

*** Använd Kamomillkräm utvärtes till torra eksem.

*** Gör en kompress för inflammerad  hud genom att blöta en handduk i en skål med ringblomsinfusion (2msk : 1 glas) och vrid sedan ur den.

Ringblomma bidrar till att minska inflammationen och lindrar klådan.

*** För att eventuellt minska klåda kan du badda det angripna hudområdet med vattnet, i vilket du kokat morötter.

Morötter innehåller vitamin A, som ofta har en kraftfull läkande verkan på huden.

*** Prova att äta vattenkrasse regelbundet för att minska eksemets svårighetsgrad.

*** Kosten måste innehålla tillräckligt med A, B, C, E vitaminer liksom magnesium, zink, kalcium. Ta dem som kosttillskott om så behövs.

*** Drick ett glas med en del rödbetsjuice, en del morotsjuice och en del vatten dagligen.

*** Gör ett grötomslag av gurkörtsblad, men undvik gurkört om du ammar:

Fukta  2 msk torkade gurkörtblad med hett vatten och blanda väll så att det blir en slät gröt.

Tillsätt några droppar lavendel-, timjan-, eller eukaliptusolja.

Blöt ett stycke gasväv i blandningen och lägg det över det angripna området.

Fäst med ett bandage, låt det sitta en timme och lägg på en varmvattenfläska för att hålla värmen.

Hoppas ni kan hitta ett recept som passar er i fall..

Lycka till!

Hej,

Har varit barnvakt idag, jag lekte med min lilla Adam i Vasaparken.

Det var många andra barn omkring oss.

Alla var trevliga och livliga, men jag  märkte att många hade Diates – röda, fnassiga kinder.

Det är mycket vanligt i våra dagar att barnen har diates som resultat av ett överflöd av kemikalier och dålig kost.

Även om barnet bröstmatas kan diates utvecklas.

Det är viktigt i detta fall att se vad mamman äter.

Hur kan man behandla diates hos barn?

Diates – barnets behandling med infusion av lagerblad
Ta tio stora lagerblad.

Lägg dem i en liter kokande vatten och koka på svag värme i fem minuter.

Ta sedan infusion bort och tillsätt en tesked nyponpulver.

Lämna  infusion tills morgonen i köket.

Låt vattnet absorbera alla näringsämnen från lagerblad och nypon.

På morgonen, sila infusion och ge barnet en tesked tre gånger om dagen efter maten.

Infusion kan ävan blandas i te eller någon annan dryck.

Tvätta ansiktet med samma infusion.

Barnens kinderna kommer att bli rena.

Denna metod för behandlingen av diates hos barn är mycket enkelt, billigt och effektivt.

Jag har gjort det själv när mitt barn var liten, nu är han 25 år .

Prova och se själv att det hjälper!

Hej,

Den 18 april var jag med i programet Nyhetsmorgon. När jag bodde i Estland, jobbade jag på TV som programledare och hade mitt eget program, ”Svart och Vitt” kallades den. Det har gått många år sedan dess och nu kände jag nervositet i början framför kameran. Men sedan njöt jag bara och vi alla i studion hade det roligt. De bjöd mig även att delta i programet en gång till  i början av sommaren med nya tips.   Här kan ni se:

Tog även hand om La Camilla, vi känner varandra i 10 år! Vad tiden går!:

Blir glad om ni hittar något recept som passar er.

Lycka till!

Ett av mina intressen är naturens egna ämnen, frukter, oljor, kryddor mm.
Jag har skrivit en bok med ett par hundra enkla och bra naturrecept.
Boken, ”Stay Young Naturally” går att beställa på nätet, t ex hos Bokia.

Naturliga ämnen bevarar din hy och håller ditt hår fräsch länge.
Naturmedel är oftast bättre och billigare och du vet exakt vad du behandlar din hy med.
Köper du en burk crème som kostar 500 kr har du ingen aning om vilka (skadliga) kemikalier
som din hud får i sig.
För 5 kr får du samma, men ofta ett bättre, resultat med några vardagsprodukter från ICA.
(Det som blir över, när du tagit en sked saft för ditt recept från en grapefrukt, äter du upp.)

Att vara kvinna kan vara en lekfull ”maskerad”.
De flesta kvinnor tycker om att ibland sminka sig, smycka sig, eller klä sig extravagant.
Livet kan ibland vara som en lekfull maskerad.
Makeup och kläder påverkar våra kvinnliga sinnen, temperament och vår kreativitet.
Idag en stolt yrkeskvinna, i morgon en förförisk fresterska, och en kväll, ”balens drottning”.
Men det spelar ingen roll vem man är idag bara det passar ens humör för stunden.
Kroppen måste alltid underhållas så att du får en fin, len och fräsch hy!
Välbevarad hy innebär en bättre grund för att framhäva smink och klädsel.

Alla konstnärer vet att ett bra konstverk behöver ett omsorgsfull grundarbete.
De uråldriga naturmedel som man använde för att tillverka vital och hållbar färg för tavlor har
inga kemiska färger kunnat ersätta.

Att använda naturmedel är inte en ideologi.
Att använda och njuta av de ämnen som naturen bjuder oss är ingen ideologi för mig.
Det är bara det bästa sättet jag har kommit på för att bevara min hy fräsch och spänstig så
länge som möjligt.
Men ingen regel utan undantag, jag använder ibland barnkräm i tub.
Andra kan kanske hitta något annat preparat som man tycker fungerar bra.

Mina råd om naturmedel är till för dig som är intresserad.
Jag ger gärna råd utifrån min erfarenhet och mitt kunnande om naturmedel för dig som är
nyfiken, vill lyssna och lära.

Vänligen
Elena Persson

NM

Hej och stort  tack till alla för era fina brev efter mitt upptredande i programmet Nyhetsmorgon från igår, den 18 april.

Några frågar mig om recept jag visade och har beprovat på Anders och La Camilla.

Här är dem:

Skrubb/ Rengöring med Nypon.

1 tsk Nyponpulver

1tsk  Gräddfill ( för torr hud) / Kefir ( för fett hud)

3-4 droppar Citronsaft

Massera försiktigt in i fuktigt hud. Lämna i 5 – 10 min. och skölj med ljumet vatten.

Huden blir ren, välnärd och strålande.

Grapefrukt + Rårispulver.

(Mask mot rynkor)

Blanda :

2msk Grapefrukt Juice

1msk Ris Pulver

1msk Smetana (Kefir för fett hud)

Massera in i ansiktet och låt den vara i 10-15 min. Skölj med örtinfusion (1-2 kamomill tepåsar / 1 glas kokande vatten).

Upprep 2 gånger per vecka under en månads period.

Denna masken minskar uppkomsten av fina linjer. Den gör huden fin len och ge lyster.

Rekomenderas för alla hudtyper.

Linfrönmask för jättetorr hud.

(kan användas både för händerna och ansiktet)

1msk Linfrön (malade)

2tsk Mjölkpulver

1tsk Honung

Varmt vatten

Blanda och massera in i huden. Skölj efter 15 min.

Andra variant:

1msk Linfrön

2/3 glas Vatten

Blanda och koka tills det blir Välling konsistens. Svalka. Applicera på ansiktet/hand.

Det är bättre om det görs peeling innan den här masken. Lägg ett varmt vått servett på masken.

Skölj efter 15 min.

Denna mask passar till alla hudtyper, men särskild rekomenderas för torr hud med irritation och rodnad.

Efter appliceringen blir huden mjukare och slätare.

Lycka till!

Ja, det är sant – råris är en bra medel för peeling.

Jag tar en liten mängt av råris pulvret, blandar med vatten och skrubbar ansiktet.

Sedan sköljer jag ansiktet  med kamomill infusion.

2 tepåsar kamomill hälls med 1 glas kokande vatten. Efter 10 min är infusion klar:

När jag berättade den recept på min föreläsningen, då fick jag en fråga:

- Vad är det för skilnaden mellan råris och fullkornsris?

Här är svaret:

- Råris är bara helt obehandlat, förutom att det yttersta, oätliga skalet har tagits bort, det innebär alltså att det finns mer skaldelar kvar och därmed också mer fiber och mer mineraler än det mer skalade riset. Fullkornsris är råris, som har genomgått en behandling för att få ner koktiden, men utan att signifikanta näringsämnen har gått förlorade.

Det är så att råris är aningen bättre och innehåller mer vitaminer och mineraler.

Lycka till!

Som jag har lovat, ger jag er ett recept för glans i håret:

Gelatin schampoo

2 msk gelatinpulvret

1/3 glas örtavkok (1 msk kamomill för blont hår eller nässla för mörkt hår, häll med 200 ml kokat vatten. Sila om 20 min)

1/3 glas av din favoritschampo eller balsam

Blanda Örtavkok med Schampo/Balsam. Värm blandningen i ångbad.

Tillsätt gelatinpulvret och rör om tills den smälter.

När blandningen blir varm, tvätt håret med den.

För en bättre effekt – sätt en badmössa på det insmorda håret och föna ovanpå mössan ett par minuter.

Ta av mössan och skölj håret.

P.S. Man kan tillsätta äggula eller aloe vera juice i blandningen.

Här är några snabba råd hur att få glans i håret:

1. Bara för BRUNETTER!

Dra av skalet från två gula lökar och koka den i 500 ml vatten tills vatten blir brunt i färgen.

5 min innan hårtvätt smörj avkoket i håret.

2. För Blondiner!

Blanda 1l vatten med saften från 1/2 citron. Skölj håret efter schamponeringen.

3. Både för Blondiner och Brunetter:

Blanda 1 burk ljus öl med 1 msk olja ( oliv-, mandel-, linfrö-,) eller honung. Skölj med ljummet vatten.

4. Skölj håret med Grönt te (för blondiner) eller Svart te (för brunetter) efter schamponeringen.

5. Vispa 2-3 ägg och smörj i håret för 10 min. Sedan tvätta håret med schampo i ljummet vatten.

Upprepa 1 gång per månad.

Lycka till! Och..

Vill tacka alla deltagare av min föreläsningen i torsdags på Gröna Apoteket, www.inspira.cc!

Det var kul att vara med er:) Hoppas ni hittade några intressanta recept som passar er!

Hej mina vänner,

Nu kanske det börjar lite roliga saker pga av min bok, ”Stay Young Naturally”.

Idag håller jag ett långt föredrag om bokens innehåll på Gröna Apoteket, Rörstrandsgatan 42, kl. 18.30

Nästa vecka på onsdag 18 april är jag med i Nyhetsmorgon på TV4.

Håll tummarna för mig – jag är på väg att bli ganska nervös!

Jag lovar att det blir spännande och givande.

Det finns några platser kvar!

”Stay Young Naturally”!

En inspirerande kväll med Elena Persson, make up artist, stylist och

författare till boken ”Stay Young Naturally”.

Det bjuds på tips och tricks om hur man tar hand om sig själv, utan att spendera en

förmögenhet på dyra skönhetsprodukter.

Elena ger goda råd om hur du kan göra dig vacker/vackrare

och hur vi kan bevara fräschören med hjälp av naturprodukter från

kylskåpet som ni kan lukta och känna på under kvällen.  Det bjuds

också på råd om sminket.

Elena har också lovat att invigda oss i hemligheter runt så kallat afrodisiaka.

Kvällen avslutas med ett lotteri där du kan bli en vinnare

av boken ”Stay Young Naturally” (värde 295.- SEK).

Har du inte turen på din sida, så finns den också till försäljning.

Kom själv och ta med dig andra som är intresserade av att göra det bästa

av det som är oss givet.

Tid 18.30 – 21.30  Kostnad 300kr som betalas vid föreläsningen.

Anmälan senast 5/4 www.inspira.cc

Vi har runt 150 styck 12 mm långa ögonfransar på övrelocket och runt 80 styck 6-8mm på nedanstående locket.

Jag har hört talas om Nya Lashes medel för ögonfransar. Har aldrig använt den, fast man säger att den funkar..

Men jag behöver inte den, eftersom det är lätt att göra super-långa-ögonfaransar medel själv.

Mina egna ögonfransar är långa, tjocka och fina.

Jag vårdar dem med en beprovad och säker metod.

Så här gör jag:

Tar alla oljor som finns hemma till hands. Här ser du : Olivolja, Mandelolja, Kardborreolja, Linfröolja, Ricinolja.

Jag blandar alla oljor i dosa ( kan vara TREO dosa ect) och skakar ordentlig.

Tvättar en gammal mascaraborste.

Nu är det bara att smörja oljablandningen på  ögonfransar med borsten innan man lägger sig.

Om en månads vårdnaden syns resultat.

Lycka till.

Del 2:

Del 1:

/viktortapok.blogspot.com /

Det är sant, har testat igår på mig själv!

Igår på kvällen fick jag plötsligt jätteont i halsen och började förberedda mig mentalt att på morgonen kommer jag att få hes röst.

Jag hade lovat en bekant att köra Haga parken runt tidig på morgonen. Kommer jag att orka, – tänkte jag oroligt.

Men precis innan jag gick och la mig, läste jag en kvinnans berättelse om hur hennes svärmor lärde henne att använda Tea tree olja:

Häll en droppe av Tea tree olja på din tandborste med tandkräm och borsta dina tänderna:

Tänderna blir supervita, men mer en så! – Alla bakterier dödas i munnen.

Jag har borstat mina tänderna med oljan och som resultat – vaknade jag frisk, full av energi och gick Haga rundan.

Om du har influensan, är det bara att gurgla halsen med 1/2 glas vatten+2 droppar Tee trea olja. En sista liten klunk kan man även svälja.

Den här metoden  har jag dessutom provat i morse på min man, som vaknade med jättehosta och ont i halsen. Det funkade perfekt . Han orkade till och med göra en fruktsallad.

Ha det bra!